为帮助学生更好地应对复杂的人际交往情境，提升人际关系处理能力，促进心理成长与社交适应，3月11日，学院心健部在9教105开展了“搭建心灵桥梁 共筑和谐人际”大学生人际关系提升团体辅导活动。活动由学院心理健康教育辅导员张玉虎老师主持，10余名学生参加了团辅。
活动伊始，通过“信任跌倒”暖场活动，让同学们感受到跌倒和托举都是心与心的联结传递，是同学们彼此信任、消融隔阂的心灵桥梁。随后，在张老师的引导下，思考“人际关系中你能接受的边界是什么？”，分享“当边界被侵犯时，你会怎么做？”。同时通过场景模拟“同学想打联机游戏希望你参与，你想去学习。这种情况下你如何礼貌而坚定地表达边界。”张老师最后鼓励大家反思自己的人际边界，提升合理边界设立技巧，提升人际交往能力。
大家纷纷表示，此次活动增强了自我认知，提高了沟通与共情能力，为建立健康、稳定的人际关系奠定了良好基础。未来，学院心健部将继续开展形式多样的心理健康教育活动，助力学生从容应对成长挑战，拥抱更加积极的人际生活。
作者：闵文豪 褚学哲 刘璨 编辑：潘彬 编审：张良红
